福田萌子さんがYouTubeチャンネルを始めた理由
福田萌子さんがYouTubeチャンネルを開設した背景には、「メンタルヘルスに関するコミュニティを作りたい」という想い があります。
日本では「メンタルヘルス」という言葉に重いイメージがあり、精神疾患や病院と直結して考えられがちです。
「ちょっと心が疲れている」段階ではなかなか相談しにくいのが現状です。
しかし萌子さんは、心の不調は「大げさな病」ではなく、“心の風邪”のようなもの だと捉えています。
例えば「今日はなんだか気分が晴れないな」という小さなサインを無視せず、ちょっとした段階でケアをすれば回復できるのに、日本ではその前の段階で相談できる場所が少ないことを知り、「誰もが安心して立ち寄れる場を作りたい」と考えるようになったそうです。
海外では気持ちが落ち込んだとき、カウンセリングは特別なことではありません。
リビングのソファに座って「今日、嫌なことがあってね」と話すように、気軽に心をケアする文化があります。
萌子さんは日本にもそうした“前段階の居場所”が必要だと考え、YouTubeをその場として活用することを決めました。
目指すのは「みんなで笑顔になれる居場所」
福田さんが目指すのは、堅苦しい“メンタルヘルス”の場ではなく、「みんなが笑顔で日々を過ごせるコミュニティ」 です。
コメント欄で「こんなことを知りたい」「こういう悩みを聞いてほしい」と声を寄せてもらい、それに応える形で動画を作る。視聴者と双方向に交流しながら、同じ想いを持つ人たちが安心して集まれる空間をYouTube内で築いていこうとしているのです。
「retreat noie（リトリート ノイエ）」プロジェクトへ
さらに、YouTubeから発展して生まれたのが 「retreat noie（リトリート ノイエ）」 プロジェクトです。
「noie」は“新しいお家”を意味し、「retreat」は“日常の中で心と体をリセットすること”。その名の通り、誰もが安心して帰ってこられる“心の居場所”のような空間を提供することを目的としています。
イベントは2025年8月23日（土）、東京都目黒区のBrandze Studioで開催予定。
椅子に座って行うヨガやピラティスを通じて身体をほぐし、心にも余裕を取り戻す時間が用意されています。
さらに、国際モンテッソーリ教師監修の幼児向け知育家具ブランド「MINORINO（みのりの）」の展示もあり、親子で楽しめるのも特徴です。
イベントでは、セッションの合間に十分な時間が取られ、参加者同士が交流しやすい雰囲気も大切にされているそうです。
「retreat noie（リトリート ノイエ）」の公式Instagramはこちら
🌱開催日時🌱
2025年8月23日(土)10:30～15:00🌱セッション🌱
▼11:00-12:00
《心と身体を繋げる「ヨガ」メディテーション》
講師：TSUKI▼13:00-14:00
《自分と向き合う「ピラティス」メディテーション》
講師：大西珠美🌱チケット🌱
2500円/ 各セッション
7/26 19:00〜 一般発売
※ 本日から7/26 19:00まではretreat noie+メンバー優先購入期間となります。先行発売購入をご希望の方はプロフィールのリンクよりお申込み下さい。🌱会場🌱
Brandze Studio
東京都目黒区青葉台3-18-3
「retreat noie+」メンバーシップ
YouTubeのチャンネルやイベントに加えて、「retreat noie+」というメンバーシップ も始まっています。
これは「ちょっとした安心がいつでもここにある」と感じてもらうための仕組み。
メンバーシップには「扉をほんの少しだけ閉じる」という意味合いがあります。
完全にオープンな場所だと、どうしても「誰が見ているかわからない」という不安がつきまといますよね。
けれども、扉を少し閉じることで、そこに集まるのは「本当に必要としている人」や「安心して自分を出したいと願う人」になります。
この“ちょっとした境界線”があるからこそ、心の内を打ち明けやすくなり、安心して話せる空気が生まれるのです。
最初はオンラインが中心ですが、萌子さんはこのコミュニティを「いつでも【ここに居る】」と感じられる存在に育てていきたいと考えています。
将来的には、オンラインでのやりとりだけでなく、実際に会ってつながれるリアルな場所へも少しずつ広げていく。その一歩目として形になったのが「retreat noie+」です。
『retreat noie+ 』メンバーシップ特典
メンバーになると、こんな特典があります。
1. 毎週のライブ配信
その週に感じたモヤモヤや、言葉にならない思いを安心して共有できる時間。
ただ聞いているだけでもよし、日常をシェアするのもよし。小さな会話の積み重ねが、“こころのカゼ”を予防することにつながります。
2. 不定期の動画配信
YouTube本編では伝えきれなかった想いや、イベントの舞台裏を、メンバーの声を反映しながらお届け。
まるで裏話を聞いているような距離感を楽しめます。
3. 「retreat noie」イベントの先行予約
人数制限のあるイベントも多いため、メンバーには優先的に案内があります。
「参加したいのにチケットが取れなかった…」という心配を減らせるのは嬉しいポイント。
4. ちいさな対話リトリート（リアルで会える時間）にご招待
時にはオンラインを飛び出して、少人数で直接顔を合わせる機会も用意。
「なんだかこころのカゼをひきそうだな」と思ったときに戻ってこられる、リアルの安心の場を一緒に育てていきます。
🌱こうして見ると、「retreat noie+」はただの有料会員制度ではなく、
“こころの風邪を予防するための小さな共同体” として、少しずつ形を広げていく試みなんですよね。
まとめ
福田萌子さんがYouTubeチャンネルを始めたのは、「心の風邪」を気軽にケアできるコミュニティを作りたい という想いからでした。
そしてその活動はオンラインにとどまらず、「retreat noie」という新しい形のイベントへと広がりつつあります。
福田萌子さんが大切にしている“心と体のバランス”については、著書「『なりたい自分』になるシンプルなルール」にも詳しく書かれています。
動画やイベントだけでなく、本を通してもその想いに触れられるのは嬉しいですね。
